ファーストタッチで相手の逆をつくトラップ！！
ファーストタッチで相手
の逆をつくトラップ
それは相手の重心と反対
の方向にボールをコントロールする
スキルです
このようなトラップは
元スペイン代表の
が抜群に上手いです
相手の逆をつき
いとも簡単に相手を
かわしてしまいます
今日はイニエスタが
得意とする
「相手の逆をつくトラップ」
について書いていこうと思います
ぜひ最後まで読んで
相手をいなし
ボールコントロールで
魅了させられる
選手に
なりましょう！！
それでは書いていきます
まず相手の逆つくために
大切なことは
1.相手の重心を見ること
相手の重心が
「右足にかかっている」
または
「左足にかかっている」
これを見る必要があります
例えば相手が
自分から見て右側から
プレスをかけてきたとします
その場合相手の重心は
右足にかかります
自分は左側にトラップ
すれば相手の逆をつけます
そんなイメージです
相手の逆をつければ
余裕が生まれ
プレーの選択肢も増えます
相手の重心を見ずに
トラップすると
相手にひっかかり
ボールを失ってしまいます
とはいっても
相手ボールを同一視
するのは難しいです
そんな時は
ボールを間接視野にいれ
相手の重心をみましょう
2.相手の右にも左にも重心がない時
相手が正面から
プレスに来た時
重心は
真ん中
にあります
自分からしたら
逆のつきようが無い時
そんな時は一旦
自分の足元にトラップします
足元にトラップされたことで
相手は真ん中に重心がかかります
そうすれば
右にも左にも行けます
その時大切なのは
リズムです
トラップしてから素早く
右もしくは左にもに
移動することが大切です
言葉で説明し
イメージを掴んでもらうことは
難しいと思うので
今すぐ
ファーストタッチ集を
見てみてください！！！
イメージを掴めたら
あとは練習あるのみです
・相手の重心がどっちにあるのかを見る
・ボールを足元に止める練習
右、左、前、後ろ、様々な角度から
ボールを受け足元に止める練習を
しましょう！！
今日はここまでです
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！！！
