サッカーをしている人なら 誰でも最初に教えられる 「リフティング」 について今日は書いていこうと思います。 ボールコントロールに悩んでいる人 は最後まで読んでください リフティングについての認識 を変えれば必ず かわります リフティングが何の役に立…

ボランチは基本的に ピッチの 「真ん中」 でプレーしますね 真ん中でプレーするので 360度あらゆる角度から ボールを受け、展開します そこで 今日は利き足と逆の足 の大切さについて 書いていこうと思います。 ①右足で右側にターンした時 ボールに近い足は …

今日は 「ループパス」 について書いていこうと思います 試合中 ループパスはどのような シーンで使うと思いますか？ そもそも あまり使うことがないパス かもしれません しかし これを使えれるようになれば 攻撃時の選択肢が かなり増えます！ しっかり理解…

今日は 低い弾道のインステップパス について 書いていこうと思います 最後まで読んで 低い弾道のインステップパス を蹴れる かっこいい パサーに なりましょう！！！ まず低い 弾道のインステップパスは 速いパスなので 味方が相手のプレッシャーを 受ける…

「ためをつくる」 それは 味方が良いタイミングで もらうために 「味方の動きの時間を稼ぐ」 ことです ためを作れば 良いパス 良いスルーパス をタイミング良く出せます 今日は 「ための作り方」 について書いていこうと思います 最後まで読んで 上手くため…

ファーストタッチで相手 の逆をつくトラップ それは相手の重心と反対 の方向にボールをコントロールする スキルです このようなトラップは 元スペイン代表の イニエスタ が抜群に上手いです 相手の逆をつき いとも簡単に相手を かわしてしまいます 今日はイ…

ボランチは 攻撃と守備 の要です 攻撃型と守備型 のボランチがいますが 両方できれば 「最強のボランチ」 になれると思いませんか？ 今日はボランチのボランチ奪取 について書いていこうと思います 最後まで読んで ボール奪取の方法を理解し 守備にも欠かせ…

ボランチから サイドチェンジするための 「ロングパス」 ボランチからの 「ロングスルーパス」 見ていて気持ち良いですよね 今日はボランチに欠かせない 「ロングパス」 について書いていこうと思います 今日のブログを理解して 実践すれば必ず 正確な 「ロ…

サッカー界で1番パスが上手い選手は 誰だと思いますか？ 私は元スペイン代表の シャビ・エルナンデスだと思います 他にもパスが上手いは多くいますが 彼は群を抜いて上手いと思います 2010年南アフリカW杯で パス成功率89% という驚異的な数字を叩き出しまし…

サッカーの試合を見ていて解説で 「どこかで攻撃のスイッチをいれたい です」 「今スイッチが入りましたね」 というワードを聞いたことありますよね？ 今日は攻撃のスイッチの入れ方 について書いていこうと思います これを理解すると チームの起点となり ゴ…

今回は効果的な 「サイドチェンジ」について 書いていきたいと思います。 サイドチェンジは必ずしも 「効果的」 という訳ではありません。 サイドチェンジのメリットは 手薄になっているサイドに展開 することで数的優位を作り 攻撃できるところにある しか…

ボールが来る前に 「周りを見る」 これはサッカーの基本中の基本です 今回はボランチにとって大切な 「周りをみる」 「予測力」 について書いていきたいと思います。 ・ボールを受ける前にインターセプトされる ・相手のプレスに気づかず余裕をもって ターン…

ボランチをやっているあなたは 効果的なバックパスを使いこなせていますか？ バックパスと聞けば 消極的なプレーと思う人も少ないでしょう しかし、ボランチにとってバックパスは 前を向くための1番の近道なのです！ 意味もなくただバックパスをして 監督や…

前に理論上失わないボールコントロール についての記事を書きましたが、今日は 技術的なボールコントロールの話です ボールコントロール＝トラップ とも言いますね 当然ながら、サッカーをする上で とても大切な技術です！！ ・トラップが大きくなりボールを…

・中々パスを前線に供給できない そもそも中々前向きでプレーできない ・前線にパスを出すよりもバックパス の方が多い こんな経験はありませんか？ 私もこの経験を沢山してきました ボールを前に運びたいが、中々前向きで ボールを持てず、バックパスが多く…

ボランチは常にピッチの真ん中でプレー をしていますね 360度あらゆるところから相手のプレッシャー を受けるポジションです ・イージーなトラップミス ・相手のプレスに気づかずボールを奪われる ・相手のプレッシャーに焦り、適当なパス をしてしまう そう…

相手が引いて守っていて 中々崩せない ただパス回しをしてるいるだけになっている こういった経験ありませんか？ 私はこの経験 とても多くしてきました でも監督から〇〇パスを教えて頂いたことで 上手く相手を崩す方法を理解しました その〇〇パスを あなた…

ボールをうまく引き出せないボランチ必見！！あることを意識するだけでボールが自分に集まる方法！！ ✔️ボランチなのにボールを受けれない ✔️ボールを受けてもロストしてしまう ✔️ビルドアップに参加できない こんな悩みを持っているボランチは このブログを…